Magneesiumivaeguse põhjused

Mida teha magneesiumivaeguse korral?

Magneesiumivaeguse põhjused võivad olla erinevad. Aga kuidas see tekib? See võib olla tingitud ühekülgsest toitumisest, samuti teatud ravimite tarbimisest või haigustest, nagu diabeet. Magneesiumivajadus võib suureneda teatud olukordades, näiteks stressi korral või raseduse ja imetamise ajal.

Mis on magneesiumivaegus?

Magneesiumivaegus on tingitud paljudest teguritest! Loe edasi magneesiumivaeguse põhjustest ja selle ilmnemisest.

Edasi

Magneesiumitaseme vähenemine

Kahjuks sisaldab meie toit liiga vähe magneesiumi. Magneesiumivaegus võib tekkida ühekülgse toitumise ja kiirtoidu tõttu.

Edasi

Magneesiumi imendumine

Magneesiumi vähenenud imendumine organismis võib olla mõjutatud erinevatest haigustest ja ravimitest.

Edasi

Magneesiumi eritumise suurenemine

Paljud tegurid võivad põhjustada magneesiumikadu. Näiteks diabeetikutel eritub magneesiumi rohkem uriiniga, samas kui sportlastel intensiivse higistamisega.

Edasi